Über mich

Im Jahr 2002 habe ich meine erste Yogalektion besucht. Seit dieser Zeit ist Yoga mein treuer Begleiter. 

Meine erste Yogalehrerausbildung absolvierte ich 2009, seit dieser Zeit unterrichte ich regelmässig. Noch immer empfinde ich viel Freude an meiner Tätigkeit und an den Begegnungen mit interessanten und unterschiedlichen Menschen.

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In all den Jahren meines Yogaübens habe ich mich verändert und auch der Anspruch an eine Yogalektion hat sich gewandelt. Damals war mir wichtig eine Yogaposition möglichst identisch "kopieren" zu können und mich so genau einer Vorgabe anzupassen. Mittlerweile ist für mich wichtig mich ganz auf meinen Körper und auch auf meinen Geist einlassen zu können. Für mich steht fest, Yoga soll für alle erfahrbar sein! Unabhängig von Hintergrund, Konstitution oder Gesundheitszustand. Wegen diesen Ansprüchen hat mich mein Weg zum Vini Yoga geführt, welcher auch für seine angepassten Asanas (Körperübungen) bekannt ist. Weiter habe ich mich dazu entschlossen, genau diesen Yoga im therapeutischen Sinne anzuwenden und die Ausbildung zur Komplementärtherapeutin Methode Yogatherapie im Juli 2022 abgeschlossen. 

Ausbildungen

2022 Komplementärtherapeutin OdAKT, Methode Yogatherapie, Institut für Komplementärtherapie, Luzern

2020 Yogalehrerin Hatha Yoga, Institut für Komplementärtherapie, Luzern

2017 Weiterbildung Yoga Nidra, Claudia Eva Reinig, Yogainspiration

2009 klassische Yogalehrerin Hatha Yoga, Yoga-Zentrum Ennetbaden

2007 Workshop Mentaltraining und Yoga, Yoga-Zentrum Ennetbaden