In all den Jahren meines Yogaübens habe ich mich verändert und auch der Anspruch an eine Yogalektion hat sich gewandelt. Damals war mir wichtig eine Yogaposition möglichst identisch "kopieren" zu können und mich so genau einer Vorgabe anzupassen. Mittlerweile ist für mich wichtig mich ganz auf meinen Körper und auch auf meinen Geist einlassen zu können. Für mich steht fest, Yoga soll für alle erfahrbar sein! Unabhängig von Hintergrund, Konstitution oder Gesundheitszustand. Wegen diesen Ansprüchen hat mich mein Weg zum Vini Yoga geführt, welcher auch für seine angepassten Asanas (Körperübungen) bekannt ist. Weiter habe ich mich dazu entschlossen, genau diesen Yoga im therapeutischen Sinne anzuwenden und die Ausbildung zur Komplementärtherapeutin Methode Yogatherapie im Juli 2022 abgeschlossen.
Ausbildungen
2022 Komplementärtherapeutin OdAKT, Methode Yogatherapie, Institut für Komplementärtherapie, Luzern
2020 Yogalehrerin Hatha Yoga, Institut für Komplementärtherapie, Luzern
2017 Weiterbildung Yoga Nidra, Claudia Eva Reinig, Yogainspiration
2009 klassische Yogalehrerin Hatha Yoga, Yoga-Zentrum Ennetbaden
2007 Workshop Mentaltraining und Yoga, Yoga-Zentrum Ennetbaden